Angebote für verschiedene Trainings und Kurse
Ich biete verschiedene Angebote zu unterschiedlichen Themen mit aktuellen Schwerpunkten sowie zur Prävention an. Anfragen gerne per email an susanne.spilker@googlemail.com stellen oder auf Home unten das Kontaktformular nutzen.
Stärkenmobilisierung und die Pubertät
Das Bewusstsein für die eigenen Stärken wecken. Unseren Fokus umlenken. Uns lieber auf das Positive konzentrieren, auf das, was uns stärker macht und wachsen lässt. - Was ist wichtig für unseren Körper und unsere Seele? Was ist denn Resilienz? Leichterer Umgang mit Situationen in Prüfungen. Die Pubertät von der positiven Seite sehen. Verschiedene Perspektiven beleuchten.
Kommunikation, Konflikte & Mobbing
Leichter durch den Alltag mit weniger Stolpersteinen. - Was ist wichtig für eine gute Kommunikation? Spielregeln beachten. Grenzen setzen und "Nein-Sagen" üben. Unterschied Konflikt und Mobbing. Zum Mobbing gehören mehr als zwei. Gruppendynamik beachten. Wir haben immer die Chance etwas zu ändern. - Wie können wir mit mehr Respekt uns selbst und die Gruppenmitglieder stärken?
Internet und andere Verbindungen
Medienvielfalt im Alltag beleuchten. Vor- und Nachteile des Internets darstellen. - Welche Verbindungen sind außerdem noch wichtig? Wann wird der Konsum zum Problem? Ideen für Alternativen finden. Was können wir Positives für unsere Seele und unseren Körper tun? Sich wichtiger Faktoren bewusst werden, eine Anleitung zum Richtungswechsel und den persönlichen Notfallplan haben.
Infoabende für
Eltern und Lehrer
Neben der Stärkung für die Teens ist es mir ebenfalls ein großes Anliegen bei den Eltern und Lehrern mehr Bewusstsein zu schaffen. - Wie verbessern wir den Alltag mit weniger Konflikten und gewaltfreier Kommunikation? Weniger Schubladendenken, mehr Raum für Verständnis, Vertrauen und Verbindung. Eine gute Überleitung von der Erziehung zur Beziehung schaffen.
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